30岁的『夫妻性生活』是怎样的频率，大家这样说…
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文案：金克丝/主编：格雷福斯
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我老婆以前有些性冷淡，我却大大相反，那段时间很煎熬，二十多岁的年纪，一个月也没有一次，如果不是朋友帮忙，我都不知道该怎么熬过过来。
后来我本着精诚所至、金石为开的原则，想慢慢给她打开新世界的大门，在一次久违的翻云覆雨之后，我发现她对舌头有点反应，因为平常啪啪的时候她不会有任何声音，也没有任何反馈，但我那次用舌头上场以后，差不多七八分钟的时候，明显感觉她身体扭动了。
并且有一声轻哼，这就是突破口，我开始学习研究这方面的技巧，终于在又一次的房事之中取得了成果，她也迎来了人生中第一个gc，因为我本就是在这方面是个讨好型人格，我享受的不是老婆让我有多high，我的快感来源于她在我的攻势下欲罢不能的样子。
我看到她舒服的表情就会很满足，如今三十岁了，一周保持着3次左右的样子，多数她主动，所以我想说的是，没有真正性冷淡的女人，只有完蛋的男人。
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33岁正是精力旺盛激情四射的年毕，这个年龄对性的渴望，对性的需求，对性的行动和获得的快感都是强烈的，这是男女人性的本能，也是最原始的，根据双方的身体状况而定，只要做后能很快恢复，就不用规定次数，而应想做就做，为所欲为。
而如果采取约定次数的方式相处，这种封闭和压抑的方式对双方无益而有害，对双方身心健康会带来危害的。
做是爱情的深度表现，也是巩固和加深爱情的体现，爱到老，做到老，相濡以沫一辈子，这是人生最实际的幸福境界。
最后悄悄建议，这年岁如果不想要孩子，做时最好不戴套，女方吃药即可，这样方便多了，无所顾忌了。
33岁男人一周一般是1到2次性生活属于正常，一个月一般4到8次性生活属于正常，性生活规要根据自身身体状态决定。33岁男性一个月性生活要适量，避免频次过多或过少出现不良症状，具体情况如下：
正常频次：33岁男人正值性功能旺盛时期，性活动处于旺盛时期，晨勃现象明品，常需要在1周内进行1到2次左右的性生活，可以维持正常性功能。
频次过高：如果过多的进行性生活，如每天进行1次性生活，容易产生性交后疲劳综合征，频繁性生活还容易导致性功能下降，出现失眠、健忘、注意力不集中等症状，常表现视物模糊、精神萎靡，还会出现明显的乏力症状。
频次过低：如果过久的不进行性生活，男性还容易出现睾酮蓄积，容易使双氢睾酮水平升高。双氢睾酮水平升高会影响毛囊发育或导致秃顶、脱发现象。
夫妻性生活这个事，真的不需要从众，每个人都不同，每对夫妻也不相同，一味追求所谓的平均值，或者超越平均值的想法都是自寻烦恼，我33岁的时候，老婆正怀着我家大宝。
宝贝到来的比较突然，我和老婆都没有准备好，既然来了，就只能坦然接受，怀孕的前期，我们压根没有往这事上想。
基本上，老婆晚上总要被我折腾一番才能安心睡觉，平日里非常准时的例假，第一次推迟了一周，老婆说买个试纸看看，一试不要紧，她开始慌张了。
我还在上班，她打电话几乎是哭着跟我说，她怀孕了，我赶忙请假回家，听见我进门，她忍不住在房间里开始哭泣了，我安慰她，她说，还没有享受够二人世界呢，就要做妈妈了。
晚上，她又忍不住蹭我的身体，我告诉她，前三个月要注意安全，她直接翻过身，抱着被子闷闷不乐，我又叫了她两声，没有任何反应，估计是装睡着了。
接下来，一周都没有夫妻生活，周日的早晨，老婆先忍不住了，让我轻轻地挺进去，她尽量控制自己的情绪，虽然我嘴巴上是拒绝的，身体还是不由自主蹭了过去。
说实话，感觉不是特别尽兴，仅仅就是为了解决身体的需求，接下来的日子，我们俩都变得大胆起来，所谓的妊娠前三个月禁止同房的说法，在我们这里压根就没有真正发挥作用。
三个月结束之后，老婆开始放飞自我，即使体位没有选择，一样磨灭不了她对夫妻生活的执着，直到临近生产的当月，才真正的禁欲一个满月。
这个年龄段的男女，正是生命力最旺盛的时候，每天至少一次，才属于正常的夫妻性生活，夫妻生活，要看双方的身体健康情况，但是，33岁这个年龄段，是人生最美好的时光，也是对夫妻性生活要求最迷恋的时期。一定要好好珍惜这个时间的美好生活。
我37她36，自由恋爱3年，结婚13年，年轻那会比较多，有时一天几次，时间10-30分钟，这个真不瞎扯。
最近几年直线下降，平均下来一个星期1次吧，去年开始异地，一年见1-2次，因为难得见面所以次数多了。
目前看情况比较危险了，她明显有需求得不到满足，和我谈过几次这个事，我觉得不能再异地了，不然家要散了不划算。我今年饮食吃的很清淡+锻炼身体，居然很少有需求了，有也是自己解决，我不出轨没瞎聊，人到中年开始想一些事，不冲动不上头，希望感情能稳定。
一般情况下，一周2次，但是实际情况下一周一次都算不错的了，30多岁夫妻，如果工作稳定，没有负债，家里孩子有老人帮着带，一般都会过得很轻松。
人只要身体轻松思想没那么多压力的话，这方面的需求就很大，这也是很多夫妻性生活质量不好的原因之一，当然，如果两口子再这样优良的环境下还不好的话，那就是性本身女的没有快感，男的没有满足了。
这个没有固定字数，就看你的身体素质、性欲强弱了，就我而言，结婚后，几乎每天两次，晚上睡觉时一次，早晨起床时一次，一直到40岁。
四十岁的时候，妻子说，不能惯着我了，只能晚上睡前一次，偶尔早晨可以一次，她的理由是上岁数了，要悠着点。
其实，我无论是一次，还是两次，一天时间都是精力充沛的，没有什么不适，这是我，当然不能成为别人性生活的样板。
记得有次和朋友聚会，朋友的媳妇看到我都满脸坏笑，我不知道她们闹的是哪出~晚上回到家，妻子告诉我，她们几个女人交流夜生活，结果我最牛。
其他夫妻都是一周一两次：“她们都羡慕我，说太幸福了”。妻子还真有些自豪的样子，我心里偷偷说，自豪的应该是我。
三十多岁，按照年龄正当年，三十而立，又是上有老下有小，事业正起步的年龄，既然是正当壮年，生理需求那也一定是杠杠滴！我记得我那个时候，只要晚上睡一起，不做一下就感觉白过了一样，碰到周末，那是要做几次的，性质好的话第二天白天反正不上班，上午还要来几次，就像吃饭一样，一日三次不嫌多的！
以20-30岁的成年人为例，正常性生活一周3-4次，一次至少25分钟左右，如果第二天感觉到疲劳或者影响如果日常工作生活则视为过度。
每次性生活低于五分钟，或者其中一方不满意则视为早泄，性生活的频率因人而异，受年龄，身体状况，生活习惯等多种因素影响，以不影响第二天的生活为宜，不在于数量而在于质量，如果第二天会有腰膝酸软，精神萎靡的状态，就视为过度，每次只有几分钟，那还不如不做，男人提升自己很重要。
本期科普就到这里，对于这期内容，大家有什么自己的看法，可以在评论区一讨论，想要学习两性技巧 ，改善自己的房事能力，欢迎添加昕老师学习（微信：heyiamdoctor），我们下期再见。
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并且有一声轻哼，这就是突破口，我开始学习研究这方面的技巧，终于在又一次的房事之中取得了成果，她也迎来了人生中第一个gc，因为我本就是在这方面是个讨好型人格，我享受的不是老婆让我有多high，我的快感来源于她在我的攻势下欲罢不能的样子。
我看到她舒服的表情就会很满足，如今三十岁了，一周保持着3次左右的样子，多数她主动，所以我想说的是，没有真正性冷淡的女人，只有完蛋的男人。
33岁正是精力旺盛激情四射的年毕，这个年龄对性的渴望，对性的需求，对性的行动和获得的快感都是强烈的，这是男女人性的本能，也是最原始的，根据双方的身体状况而定，只要做后能很快恢复，就不用规定次数，而应想做就做，为所欲为。
而如果采取约定次数的方式相处，这种封闭和压抑的方式对双方无益而有害，对双方身心健康会带来危害的。
做是爱情的深度表现，也是巩固和加深爱情的体现，爱到老，做到老，相濡以沫一辈子，这是人生最实际的幸福境界。
最后悄悄建议，这年岁如果不想要孩子，做时最好不戴套，女方吃药即可，这样方便多了，无所顾忌了。
33岁男人一周一般是1到2次性生活属于正常，一个月一般4到8次性生活属于正常，性生活规要根据自身身体状态决定。33岁男性一个月性生活要适量，避免频次过多或过少出现不良症状，具体情况如下：
正常频次：33岁男人正值性功能旺盛时期，性活动处于旺盛时期，晨勃现象明品，常需要在1周内进行1到2次左右的性生活，可以维持正常性功能。
频次过高：如果过多的进行性生活，如每天进行1次性生活，容易产生性交后疲劳综合征，频繁性生活还容易导致性功能下降，出现失眠、健忘、注意力不集中等症状，常表现视物模糊、精神萎靡，还会出现明显的乏力症状。
频次过低：如果过久的不进行性生活，男性还容易出现睾酮蓄积，容易使双氢睾酮水平升高。双氢睾酮水平升高会影响毛囊发育或导致秃顶、脱发现象。
夫妻性生活这个事，真的不需要从众，每个人都不同，每对夫妻也不相同，一味追求所谓的平均值，或者超越平均值的想法都是自寻烦恼，我33岁的时候，老婆正怀着我家大宝。
宝贝到来的比较突然，我和老婆都没有准备好，既然来了，就只能坦然接受，怀孕的前期，我们压根没有往这事上想。
基本上，老婆晚上总要被我折腾一番才能安心睡觉，平日里非常准时的例假，第一次推迟了一周，老婆说买个试纸看看，一试不要紧，她开始慌张了。
我还在上班，她打电话几乎是哭着跟我说，她怀孕了，我赶忙请假回家，听见我进门，她忍不住在房间里开始哭泣了，我安慰她，她说，还没有享受够二人世界呢，就要做妈妈了。
晚上，她又忍不住蹭我的身体，我告诉她，前三个月要注意安全，她直接翻过身，抱着被子闷闷不乐，我又叫了她两声，没有任何反应，估计是装睡着了。
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三个月结束之后，老婆开始放飞自我，即使体位没有选择，一样磨灭不了她对夫妻生活的执着，直到临近生产的当月，才真正的禁欲一个满月。
这个年龄段的男女，正是生命力最旺盛的时候，每天至少一次，才属于正常的夫妻性生活，夫妻生活，要看双方的身体健康情况，但是，33岁这个年龄段，是人生最美好的时光，也是对夫妻性生活要求最迷恋的时期。一定要好好珍惜这个时间的美好生活。
我37她36，自由恋爱3年，结婚13年，年轻那会比较多，有时一天几次，时间10-30分钟，这个真不瞎扯。
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目前看情况比较危险了，她明显有需求得不到满足，和我谈过几次这个事，我觉得不能再异地了，不然家要散了不划算。我今年饮食吃的很清淡+锻炼身体，居然很少有需求了，有也是自己解决，我不出轨没瞎聊，人到中年开始想一些事，不冲动不上头，希望感情能稳定。
一般情况下，一周2次，但是实际情况下一周一次都算不错的了，30多岁夫妻，如果工作稳定，没有负债，家里孩子有老人帮着带，一般都会过得很轻松。
人只要身体轻松思想没那么多压力的话，这方面的需求就很大，这也是很多夫妻性生活质量不好的原因之一，当然，如果两口子再这样优良的环境下还不好的话，那就是性本身女的没有快感，男的没有满足了。
这个没有固定字数，就看你的身体素质、性欲强弱了，就我而言，结婚后，几乎每天两次，晚上睡觉时一次，早晨起床时一次，一直到40岁。
四十岁的时候，妻子说，不能惯着我了，只能晚上睡前一次，偶尔早晨可以一次，她的理由是上岁数了，要悠着点。
其实，我无论是一次，还是两次，一天时间都是精力充沛的，没有什么不适，这是我，当然不能成为别人性生活的样板。
记得有次和朋友聚会，朋友的媳妇看到我都满脸坏笑，我不知道她们闹的是哪出~晚上回到家，妻子告诉我，她们几个女人交流夜生活，结果我最牛。
其他夫妻都是一周一两次：“她们都羡慕我，说太幸福了”。妻子还真有些自豪的样子，我心里偷偷说，自豪的应该是我。
三十多岁，按照年龄正当年，三十而立，又是上有老下有小，事业正起步的年龄，既然是正当壮年，生理需求那也一定是杠杠滴！我记得我那个时候，只要晚上睡一起，不做一下就感觉白过了一样，碰到周末，那是要做几次的，性质好的话第二天白天反正不上班，上午还要来几次，就像吃饭一样，一日三次不嫌多的！
以20-30岁的成年人为例，正常性生活一周3-4次，一次至少25分钟左右，如果第二天感觉到疲劳或者影响如果日常工作生活则视为过度。
每次性生活低于五分钟，或者其中一方不满意则视为早泄，性生活的频率因人而异，受年龄，身体状况，生活习惯等多种因素影响，以不影响第二天的生活为宜，不在于数量而在于质量，如果第二天会有腰膝酸软，精神萎靡的状态，就视为过度，每次只有几分钟，那还不如不做，男人提升自己很重要。
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