备孕or避孕居家必备小知识：什么是排卵期和安全期？

对于正在备孕或需要避孕的朋友来说

掌握排卵期和安全期的知识至关重要

这两个与女性生理周期紧密相关的概念

能帮助我们更科学地规划生育计划或做好避孕措施

今天小编就带领大伙儿来好好聊聊它们

首先

我们先来了解下女性的生理周期

假设女性月经周期为28天

本次月经第1天为1月1日

那么

什么是排卵期？

排卵期

简单来说就是女性卵巢排出卵子的时期

这是受孕的黄金时段

一般情况下

对于月经周期规律（28-30天左右）的女性

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