皮肤弹性下降,肌肉质量减少,容易松弛下垂。保持运动是紧致的关键! 4、肚皮现纹路
腹部皮肤可能颜色加深或出现类似妊娠纹的纹路,与胶原蛋白、激素都有关。 5、胸部逐渐下垂
无论是否哺乳,地心引力作用都不可避免。定期乳房检查才是健康重点,追求形态可选医美。 6、老年斑来报到(因人而异)
日晒伤害是元凶!防晒是硬道理,觉得碍眼可找皮肤科医生处理。 7、减肥越来越难
30+后肌肉悄悄流失,代谢变慢,脂肪更顽固。别强求“少女体重”,健康匀称最重要。 8、皱纹爬上脸庞
这是每个人的必经路。护肤、医美能改善,但坦然接受每条细纹背后的故事,是另一种智慧。 9、嘴唇不再饱满
10、“性”趣可能减退
尤其更年期前后,激素波动影响心情和欲望。与伴侣好好沟通,调整方式很重要。 11、口味说变就变
12、高跟鞋说拜拜
体重、循环、关节问题让穿高跟越来越累,舒服的平底鞋、运动鞋成了新宠。 岁月这把刀,刻下的痕迹是生命的勋章。 与其过度焦虑每一道皱纹、每一处变化,不如优雅地接纳时光的馈赠。把精力放在提升内在、保持健康活力和愉悦心情上。自信、大方、从容的女人,在任何年纪都闪闪发光!关注科学抗衰,更要学会与时光和解,活出每个阶段独有的美!
作者: 悦天性
岁月在女人身上留下的12个悄悄话
姐妹们,谁不想青春永驻?但身体这台精密的机器,总会随着时间留下印记。尤其是过了某个阶段,衰老的信号会悄悄显现。别慌!了解这些自然变化,我们才能更从容地应对。 1、体型悄悄变
腰腹脂肪爱囤积。雌激素下降会让脂肪更爱堆在肚子上,小腹微凸是常事。但坚持塑形锻炼,身材线条依然能美美的! 2、头发眉毛变稀疏
年龄+荷尔蒙变化,让毛发变细变少,这是胶原蛋白流失的自然过程。 3、蝴蝶袖、背部皮肤松
皮肤弹性下降,肌肉质量减少,容易松弛下垂。保持运动是紧致的关键! 4、肚皮现纹路
腹部皮肤可能颜色加深或出现类似妊娠纹的纹路,与胶原蛋白、激素都有关。 5、胸部逐渐下垂
无论是否哺乳,地心引力作用都不可避免。定期乳房检查才是健康重点,追求形态可选医美。 6、老年斑来报到(因人而异)
日晒伤害是元凶!防晒是硬道理,觉得碍眼可找皮肤科医生处理。 7、减肥越来越难
30+后肌肉悄悄流失,代谢变慢,脂肪更顽固。别强求“少女体重”,健康匀称最重要。 8、皱纹爬上脸庞
这是每个人的必经路。护肤、医美能改善,但坦然接受每条细纹背后的故事,是另一种智慧。 9、嘴唇不再饱满
10、“性”趣可能减退
尤其更年期前后,激素波动影响心情和欲望。与伴侣好好沟通,调整方式很重要。 11、口味说变就变
12、高跟鞋说拜拜
体重、循环、关节问题让穿高跟越来越累,舒服的平底鞋、运动鞋成了新宠。 岁月这把刀,刻下的痕迹是生命的勋章。 与其过度焦虑每一道皱纹、每一处变化,不如优雅地接纳时光的馈赠。把精力放在提升内在、保持健康活力和愉悦心情上。自信、大方、从容的女人,在任何年纪都闪闪发光!关注科学抗衰,更要学会与时光和解,活出每个阶段独有的美!
作者: 悦天性