点击蓝字

最近后台有朋友私信问：如果自己每天深蹲100个，那么一个月后自己的“武器天赋”会有很大提升吗？

包提升的，兄弟！

01

现在，让我们先来搞清楚为什么深蹲能够提升“武器天赋”功能？

从医学上说，真正影响男性“雄激素”分泌的是睾酮，也就是我们常说的睾酮素。

对于男性来说，睾酮素主要是由男性的睾丸分泌，它对男性的身体有非常重要的作用，比如对夫妻生活产生和维持、声带增厚、胡须生长、喉结增大等方面都有关键的作用。

除此之外，睾酮素还有一个更重要的作用就是增肌，它能够促进蛋白质的合成。

所以很多男性期望增加自己的睾酮素，让自己更加具有魅力，其中深蹲这个运动更是被众多男性朋友誉为“男性功能隐形提升器”

男性睾酮素的产生与男性的肌肉体积有关，换言之，男性锻炼肌肉可以增加睾酮素的分泌，而深蹲属于力量运动，可以增加男性的肌肉。

总的来说，深蹲从某种程度上来讲，有一定促进男性睾酮素快速分泌的作用。

02

深蹲能够极大地提升腿部力量，而腿部力量是全身力量的基础。有了基础，各式的花式姿势都不在话下。

深蹲还能够极大促进睾酮激素的分泌，这玩意儿可是天然的“伟哥”，而且还没有副作用。

深蹲可以有效防止衰老，要知道，人老腿先老。而在对方如狼似虎的年纪，你也精壮有余，你们就不能比这个更和谐了。

深蹲是提高爆发力最有效的动作。

爆发力，能在尽量短的时间内爆发出更多能量的能力。

冲刺阶段的能力，你懂的····