大姨妈来了,这5件事情千万不能干!


经期大于天
姨妈猛如虎
当一个女人突然皮肤粗糙,头发凌乱,火气十足,肯定是大姨妈来了。
大姨妈在坊间一直有各种传闻,而这些传闻你知道多少?


经期不能洗澡?

01
江湖传言大姨妈期间洗澡洗头,会痛经,会偏头痛,甚至会留下各种后遗症!
其实,经期洗个热水澡还有可能缓解疼痛,但是经期洗澡有几点一定要注意:
◆ 洗澡水一定要是热水,冷水不行!
◆ 经期要用淋浴,千万不要用盆浴。
◆ 洗完澡后,要快速吹干头发。
🔒 剩余内容需解锁后查看
1. 关注公众号【魅魔工坊】
2. 回复关键词【解锁】获取通行码
3. 输入通行码即可查看全站完整内容


经期不能运动?

02
经期可以适当轻度运动,不能剧烈运动。
经期女性处于掉血状态,大部分人都选择静卧,修生养息;其实适当舒缓的运动例如散步等,可以促进血液循环,排血更顺畅~
但剧烈运动千万不能做,类似长跑、冲刺这类能力消耗大的也尽量不要做,很容易引发血崩。

经期不能吃止疼药?

03
答案是可以吃的,但是要慎重,毕竟是药三分毒!
有人痛经是毛毛雨,这种就不建议吃,日常多保暖,注意不要受凉就会好很多!
有人痛经是山崩地裂,这种千万不要忍,该吃药时就吃药,毕竟身体最重要!
痛经吃止痛药最好在医生的指导下购买,不要瞎吃,也不要过量服用!
◆ 止疼药最好在刚疼起来的时候吃!
◆ 不要几种止疼药混着吃。
◆ 不要连续几天吃,最痛那天吃1次即可。

经期不准是生育有问题?

04
经期不准真的不能直接证明不孕不育。
人体是个神奇的大工厂,环节众多,经期不准只是一种现象,导致这种现象的原因有很多种,不能一概而论。
压力大、情绪紧张、作息不规律、饮食不规律、身体虚弱等等都可能导致经期不规律!
一般情况下经期28天一次,提前或推迟7天左右都是正常现象!
Ps:如果遇到经常性不正常的,要及时去医院检查,千万不要讳疾忌医!

多久换一次姨妈巾?

05
答案是勤换,经期女性免疫力低,这个时候尤其注意身体健康,爱护自己!
◆ 量多时,2~3个小时更换一次
◆ 量少时,3~4个小时更换一次
好的生活从健康的身体开始,健康的身体从生活的小细节开始。
女人要懂得对自己好,懂得呵护自己,爱护自己!
“三体生活”为您开启健康生活!
享久2代延时喷剂
小蓝瓶·大作为
⇩ 配试用装·无效退款 ⇩
大姨妈来了,这5件事情千万不能干!


经期大于天
姨妈猛如虎
当一个女人突然皮肤粗糙,头发凌乱,火气十足,肯定是大姨妈来了。
大姨妈在坊间一直有各种传闻,而这些传闻你知道多少?


经期不能洗澡?

01
江湖传言大姨妈期间洗澡洗头,会痛经,会偏头痛,甚至会留下各种后遗症!
其实,经期洗个热水澡还有可能缓解疼痛,但是经期洗澡有几点一定要注意:
◆ 洗澡水一定要是热水,冷水不行!
◆ 经期要用淋浴,千万不要用盆浴。
◆ 洗完澡后,要快速吹干头发。

经期不能运动?

02
经期可以适当轻度运动,不能剧烈运动。
经期女性处于掉血状态,大部分人都选择静卧,修生养息;其实适当舒缓的运动例如散步等,可以促进血液循环,排血更顺畅~
但剧烈运动千万不能做,类似长跑、冲刺这类能力消耗大的也尽量不要做,很容易引发血崩。

经期不能吃止疼药?

03
答案是可以吃的,但是要慎重,毕竟是药三分毒!
有人痛经是毛毛雨,这种就不建议吃,日常多保暖,注意不要受凉就会好很多!
有人痛经是山崩地裂,这种千万不要忍,该吃药时就吃药,毕竟身体最重要!
痛经吃止痛药最好在医生的指导下购买,不要瞎吃,也不要过量服用!
◆ 止疼药最好在刚疼起来的时候吃!
◆ 不要几种止疼药混着吃。
◆ 不要连续几天吃,最痛那天吃1次即可。

经期不准是生育有问题?

04
经期不准真的不能直接证明不孕不育。
人体是个神奇的大工厂,环节众多,经期不准只是一种现象,导致这种现象的原因有很多种,不能一概而论。
压力大、情绪紧张、作息不规律、饮食不规律、身体虚弱等等都可能导致经期不规律!
一般情况下经期28天一次,提前或推迟7天左右都是正常现象!
Ps:如果遇到经常性不正常的,要及时去医院检查,千万不要讳疾忌医!

多久换一次姨妈巾?

05
答案是勤换,经期女性免疫力低,这个时候尤其注意身体健康,爱护自己!
◆ 量多时,2~3个小时更换一次
◆ 量少时,3~4个小时更换一次
好的生活从健康的身体开始,健康的身体从生活的小细节开始。
女人要懂得对自己好,懂得呵护自己,爱护自己!
“三体生活”为您开启健康生活!
享久2代延时喷剂
小蓝瓶·大作为
⇩ 配试用装·无效退款 ⇩






