中国有近80%的女性不知道性高潮是怎么回事，这主要是拜男性时间不够长所赐，我国的离婚率和红杏出墙率逐年上升，也与男性时间不够长关系密切。因为男性时间不够长，女性得不到性满足，长期压抑会产生无名火，这把火首先烧掉的就是夫妻感情，从而可能引发冷战、出轨行为和婚变，夫妻感情的恶化严重影响小孩的健康成长和双方老人的晚年生活质量，一个貌似不重大的时间问题，引发的连锁反应足以摧毁一个家庭，家庭的不和谐亦会影响社会的不和谐。

第一招：头悬梁大法

好好学习，天天做爱！

时间短是性无知综合症!

时间短，怪造物主!

全球男性性高潮平均时间为4分钟，女性则为11分钟，中间有7分钟的时差。在性生活中，男性如电灯，即开即亮，即关即灭，来的快去的也快，女性如熨斗，热的慢凉的也慢。在性方面也充分证明了男人来自火星，女人来自金星。所以，时间短不怪男人，怪造物主。

时间短，怪那些吃人的猛兽!

根据达尔文的进化论观点，我们人类是由动物进化而来的。性对于动物来说主要的功能在于繁衍，所以人类的性也是从繁衍功能开始的。在危机四伏的恶劣环境下，随时都可能被别的动物吃掉，这就要求雄性人类迅速射精结束交配行为以保护雌性，而要求雌性人类平卧30分钟左右的时间以利于精子进入输卵管和卵子结合。久而久之，男性的高潮时间与女性的高潮时间出现了原始的差异。所以，时间短不怪男人，怪那些吃人的猛兽。

时间短，怪女权!

200多年前，也就19世纪前，翻遍全世界的典籍，都找不到“早泄”一词(西方称之为premature ejaculation，简称PE，而阳痿简称ED)，国际妇女解放运动从萌芽兴起，发展至今亦有200多年的历史，这个时间正好是19世纪前后。在男权社会，男人没有满足女人的责任，当然不会觉得自己“有问题”。而女人更不知道“高潮”的存在，男人们也不愿意承认“高潮”的存在(这样就可以堂而皇之地单方面享受了)，真正科学证明女士高潮存在只是近几十年的事情，证明人就是那部著名美剧《性爱大师》的主角马斯特斯和约翰逊，这两个人是真实存在的，是世界性医学领域的奠基人物。自从他们证明了女士存在高潮后，女权进一步得到发展，而男人的压力进一步增大。所以，时间短不怪男人，怪讨厌的女权。

时间短，怪性和谐!

性和谐的意思是你好我也好，大家好才是真的好，性不再是男人单向的发泄，而是双方的满足。在男女平等的时代，床上君子已然大受欢迎，高潮，女士优先，成为一个好男人的核心价值观之一。如果你不愿做这样的床上君子，你永远不会早射!所以，时间短不怪男人，怪可恶的性和谐。

时间短，怪你对她的爱!

喜欢一个人就是占有她享用她，爱一个人就是给予她令她快乐。女人对于性的理解就是爱，因为通往女人心里的最好通道就是阴道(出自张爱玲语录)，与钻石玫瑰比起来，性是最高级的爱的表达方式，没有之一。她的平均时间是11分钟，你的是4分钟，你对她的爱只差一个7分钟的距离。爱她，就好好操她，不爱她，就好好操自己!所以，时间短不怪男人，怪男人对女人的爱!

时间短，怪征服欲和赐予欲!

男人在性生活中追求三样快感，一是射精的快感，二是征服的快感，三是赐予的快感。人类的性行为早已融进了心理和精神层面的东西。男性在床上征服女性所产生的成就感不亚于登顶珠峰和成为世界首富，如果因为自己的表现让她欲仙欲死，男人就会如皇帝一样，感受到赐予的快感。这就是在古代男权社会里，也追求时间长的原因。造物主让我们享受征服感和赐予感，于是我们就傻乎乎的满床追求着。所以，时间短不怪男人，怪征服欲和赐予欲!

时间短，不是病!

可以正常勃起、可以射精，丝毫不影响生育，如果不考虑女性感受的话，这哪里是身体的病?在国际上时间短不是传统意义上的身体疾病，这是正规医院没有确切的诊断和治疗手段的原因，这也是目前全球都没有针对时间短的注册药物的原因。人类的性反应周期分为兴奋期、持续期、高潮期、消退期，时间短的人群都可以经历这四个阶段，只是时间短的男士持续期较短而已，所以，时间短的男士去医院诊治往往得不到好的效果。

多长时间不叫短，由女人判定!

国内认为阴茎末能进入阴道即射精、或性交不超过一分钟即射精称之为早泄，呵呵!国外认为50%以上性交次数，在女性高潮之前射精称之为早泄，嗯嗯!这两个定义，哪个科学哪个不科学?目前还在争论，而且还有更多的定义，加起来不下十种。凡事抓本质，时间只是一个计量单位，不是本质，本质是让女士爽了就行，如果你的女人30秒就能到高潮，就不算时间短，如果你的女人30分钟也到不了高潮，你还是带她去医院吧。不要被时间所困，不要盲目追求时长，因为你一个人又决定不了。

是什么决定男人时间的长短?

• 一是内在性兴奋储备量

  如果你是第一次过性生活，如果你好久没有碰女人了，等等类似这样的情况，你本身就会很兴奋，就很容易达到高潮，时间自然就短。相反，你刚刚有过性生活，本身就不会太兴奋，就不容易达到高潮，时间自然就长。

  
  

• 二是性刺激强度

  如果你从来没见过白花花的36D乳房，见到后感到非常刺激，如果你对口交非常受用，感到非常刺激，如果你第一次过性生活，感到非常刺激，如果你对偷窥感到非常刺激，等等类似情况，那么你的性兴奋度就会急速提升，就容易达到射精临界点。相反，以上的性刺激对你来说就是小儿科，你的兴奋度就上升的比较慢，就不容易达到射精临界点，时间自然就长。

• 三是耐受能力

  如果你本身就很兴奋，再加上强烈的性刺激，那也不一定就时间短，因为你能忍。有些人的脚心非常敏感，当别人用羽毛去挠他的脚心时，他依然可以忍住不笑，这就是忍耐的功力。所以，你的耐受力也是决定时间长短的因素。

第二招: Av大法

看多了，就不会太兴奋了

本大法的原理是通过多看“动情图像资料”，对女性身体、表情、声音、场面等性刺激因素进行刺激弱化，当看到一定的程度时，在实战中就不会太过兴奋，从而延长时间。

当体育赛事看

不要幻想自己是男主角“进入角色”，更不要因此而手淫射精;要用欣赏的心态，甚至是用一种“观看体育赛事”的心态，让自己那容易唤起性兴奋的身体，慢慢适应此类场景，有意识地慢慢提高自己对此类刺激的耐受能力，提高自己的射点。观看“动情图像资料”每次时间15-30分钟。初开始时时间可以短一些，习惯后慢慢延长时间，但一般以不超过30分钟为适当。

站着看

不要坐着或者躺着看，要站着看，这样会有效降低刺激度，避免产生饥渴难耐的感觉。不要触摸性器官，不要脱裤子。

第三招：自宫大法

让龟头变成老炮儿

本大法的原理是通过降低龟头敏感度进行刺激弱化，当龟头不再那么敏感时，在实战中就不会太过兴奋，从而延长时间。

翻开它

包皮过长有两种情况，一种是可以翻开包皮露出龟头，这种情况极易导致时间短，因为平时龟头不露出来，在性生活中却可以露出来，非常娇嫩和敏感，很容易兴奋;另一种情况是翻不出来，属于包茎，这种情况对时间长短影响不大。如果是第一种情况，要经常翻开它，用胶布或者创可贴固定，使龟头能与内裤经常摩擦，降低龟头的敏感度，从而延长时间。

割掉它

无论是包皮过长还是包茎，无论是从延时还是健康角度讲，最佳方案是割掉过长的包皮，这个手术在医院叫做包皮环切术，是个非常小的外科手术，10分钟可以做完，几百元的费用。一劳永逸，强烈推荐。

第四招：动停大法

动动停停，深入浅出

本大法的原理是通过动停训练，锻炼耐受能力，养成良好的射精习惯，从而延长时间。

重新培养好的射精习惯

在性交时，开始有意识地进行自我调控，找到并掌握控制自己的感觉。即性交时，由浅至深、由弱到强地进行阴茎与阴道的抽送、摩擦，当觉得有射精的冲动前就停止性交，在阴道内停留或者抽出阴茎。待性兴奋有所回落，平静后再次进行。如此反复，到最后结束训练时尽情射精，结束这一次性行为。每次训练的时间控制在15分钟左右。

第五招：乾坤大挪移

分散注意力，降低兴奋度

本大法的原理是通过分散注意力，弱化已经过高的兴奋度，与射精临界点保持一定的距离，从而延长时间。

心里想，不要表露在脸上

在性交过程中，当感觉比较兴奋时，不要看她的身体，把视线看向天花板或者墙壁，最好打开电视看电视，把注意力分散到电视里，亦可以闭上眼睛想一下哥们和同事，不要想女性。如果是女上位的话，要巧妙地更换体位，掌握主动权。但这一切都要做的顺其自然，更不要显露在脸上，以免打击她的心理兴奋度。

第六招：速成大法

当晚见效

本大法的原理是通过加速局部血液循环，从而降低局部敏感度，弱化性兴奋度，增强耐受力，达到延长时间的目的。

在性爱前30-50分钟，将延时喷剂喷于龟头和冠状沟部位，待其完全被肌肤吸收后再穿上内裤，以免内裤吸走液体。喷后或擦拭后15分钟可以清洗阴茎和龟头，因液体已经被吸收，固不影响效果，清洗后可以口交，她完全不会发现你用了延时喷剂，平均延长时间可达43分钟。

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