谈到女性身体的奥秘，就像夏夜的星空，繁星点点，不可胜数。而且每一处都闪烁着独一无二的光晕，许多男性探索家以为按图索骥jiu 能触及到女性舒服的核心，殊不知真正的奥秘在于耕耘而非掠取，这好比文火慢炖一锅好汤，火候与时间缺一不可。

若只是心浮气躁地这边摸摸，那边也摸摸，就如同隔靴搔痒，终究是徒劳无功的，唯有沉下心来，以恰到好处的节奏与专注，才能奏响这首令人如痴如醉的身体交响乐。

那要如何才能从一位笨拙的乐手，蜕变为能指挥这场感官盛宴的大师呢？其中的战略与手法，让我为大家细细道来。

女人大脑中的神经一旦敏感起来，身体也会跟着变得敏锐，包括手肘、脚踝、小腿，甚至鼻子，都会变得十分敏感，由于性感带遍布全身，因此也有人将女人的性感带比作人体的穴道。

我想即便是性经验不算丰富的男人也明白，女人身上处处都是敏感地带，只是每一处性感带的感觉不尽相同这一点，连女人自己也未必全然知晓，男人知道的就更少了。

耳朵与鼻孔不同，手指与脚趾各异，就算同样都是脚趾，大拇趾与小趾的感觉也天差地别，当你们亲密时，这些细微差别会随着她表情的变幻与肢体的扭动，淋漓尽致地展现在你眼前。

女人身体所能感受到的快感，可谓千姿百态：浅浅的进入会让她吐气如兰；轻柔的爱抚会令她腰肢轻摆；被戳刺的快感教她忍不住低吟浅唱；GC前的激烈让她喘息剧烈，甚至失控如兽般号叫；继而强烈的抽送，会让她张口却无声；待到巅峰过后，身体扭曲变形，有时甚至会蜷缩一团。

之所以将性生活比作交响乐，是因为女人的身体就像各式乐器，音色丰润，百媚千娇。乐器的组合因人而异，即便同一人的同一处敏感带，在不同人的手法演绎之下，感受快感时的反应也会出现很大的差异。男人GC时，或许只是“啊…啊”数声；而造物主赐予女人的，却是另一番别样美景。

真正的性爱是感触丰富、千变万化的，这一点在女人的性感带上体现得尤为突出，最美妙的性就在于享受各种各样的快感，只要把手指放在小豆豆上轻轻地柔抚，每个女人都会感到舒服。

但不管你的指技有多么高明，你的女伴如何陶醉，这种单调的刺激所带来的快感很快就会让人乏味，因此你需要掌握更多的技巧，比如用手指在对方的掌心上轻轻地滑动、对着对方的耳朵轻轻吹气而让她感受到一种特殊的搔痒、通过快速有节奏地振动耻骨而带给对方狂烈的快感等等，各种各样韵味不同的刺激不停地传递到大脑，感受迥异的快感起伏交错，最终必然会让对方GC迭起、如梦如幻。

这就像弹奏钢琴时，既可以用单手，也可以用双手，还可以加上脚下的踏板，曲目繁多，表现手法灵活，变化无穷。

但问题的关键是，很多男人的爱抚方法根本就是错的，那些只知道垃圾性爱的男人并不少，他们爱抚性感带所用的时间、方法，甚至顺序全都是错误的。

或许不过就是这边摸摸，那边也摸摸，说穿了，就是在欲望和好奇心的驱使下，只知道一脸猴急地瞎摸而已。

要想让女人真正感到舒服，让她们身上的性感带更敏感，更容易享受到床笫之欢的快乐，诀窍不仅在于要轻轻地爱抚一处性感带，更在于要持续一定的时间，大约是三到五分钟。

这就好比烧水，不管火焰有多高的温度，不持续一定的时间，锅里的水是无法沸腾起来的，所以这边摸摸、那边也摸摸的爱抚是亳无用处的。

接下来，再给大家介绍一下我们课程中讲授的内容：正确的爱抚顺序，应该先从头发开始，然后是脸、肩膀、手臂、指尖，再从腹侧到腰部、背部、肩胛骨，一直下移到臀部，当身体背面的所有性感带都被爱抚完之后，才轮到正面。

有一点必须牢记：必须把重要的部位留到后面爱抚，只有这样才能吊足女性的胃口，让她们浑身上下都充盈着巨大的渴望，直到饥渴高涨到极限。

从头发开始爱抚，女人大脑中的敏感检测器会传递出一种浅浅的、淡淡的欢愉，因为柔软的腰身能够产生并积蓄性能量，所以对背部的爱抚应该从腰部开始，而从脚趾尖开始滑向小腿肚、大腿的温柔的爱抚，则沿着由下往上的路径把性能量源源不断地输送，让女人的肌肤高度敏感。

如果你能了解女性的生理构造和心理学，你就会知道为什么需要遵循这些顺序了，所有的男人都必须明白，没有战略的战术（性技巧）亳无意义可言 ，爱抚女人的手法，有正抚和逆抚两种：

正抚，是用手掌或指肚在皮肤上滑过和轻轻打圏；逆抚，是用手指甲部分轻触女性身体上的敏感部位。这种正逆互用的手法，最能令女性产生快感。

也许很多人受到小电影的影响，不少男士在爱抚女性时，误以为用力地挤压和吸吮，是令女性提升兴奋度的不二法门，其实这种手法过分暴力，会引起女性的厌恶和反感。

正确的力度是轻柔，基本的守则是似有若无，不管用哪种手法，都应该由敏感度较低的身体部位开始，唯有如钢琴家般精通指法，又能即兴变奏，才能让千姿百态的快感交织成章，最终导向领女生如痴如醉的巅峰境界！

祝大家永远性福下去。

本期科普就到这里，对于这期内容，大家有什么自己的看法，可以在评论区一讨论，想要学习两性技巧 ，改善自己的房事能力，欢迎添加昕老师学习（微信：heyiamdoctor），我们下期再见。