第一次入体疼痛程度因人而异的，有的人会疼得进不去；有的是轻度疼痛，稍微适应一会就可以接受了；而有的会不疼。

以上表现都是正常的！

疼痛通常有以下几个原因：

1️⃣第一次常常伴随着紧张，而女生紧张的时候，通道的肌肉也会跟着紧张收缩，使纳入更加困难；

2️⃣oversize，尺寸不匹配导致进入困难；

3️⃣前戏不足等因素导致的不够湿润；

4️⃣摩擦疼痛。

⭐️解决办法是：

1️⃣舒适安全的环境+尽量放松身体

先用一根手指进入扩展，一指不疼之后再两指，然后双人运动。

2️⃣充分前戏，做好润滑，一定要用润滑液啊‼️

最好一开始做的时候就用上，不管对方是不是容易发水的体质，润滑液能够减少摩擦带来的不适感。而且有时候滑滑的感觉，也很容易点燃情绪～

3️⃣调整姿势角度

角度不合适，女性躺卧时，阴道相对于床面会呈现出一个约15度的向下倾斜角度，并不是。如果角度不合适，会像撬动一样感加重痛感。

一般女上位 方便调整角度进入。

另外：如果感到不舒服要跟对方交流，及时喊停！！

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