为了给女儿腾出屋子练舞，我把书房搬到了客厅。 

在搬迁的过程中，一本本旧书从箱子里滑出，我重新翻看、触摸，

仿佛又和过去的自己对话。 

那一刻，我突然生出一个念头—— 也许该让这些书重新发声，

让阅读重新成为我们相遇的方式。

于是，“读书夜谈”的想法，就这样诞生了。

我挑选了一本看似简单，却几乎涵盖了整个人类命题的书——《爱、工作与意义》《Love, Work, and Meaning: The Works of Viktor Frankl》的汇编

弗洛伊德说，一个人的成熟，在于“能去爱，能去工作”。

但在现代社会，我们常常既不会好好去爱，也不敢放下工作。

那么，“意义”到底藏在哪里？ 

是在一个拥抱里、一次疗愈里，

还是在我们终于学会诚实地看自己的一刻？

美国心理学家 维克多·弗兰克尔（Viktor Frankl），他是一位经历过纳粹集中营的精神科医生。 他提出了“意义疗法”（Logotherapy）——一种让人在极端苦难中依然找到生存理由的心理学体系。

他的核心观点是：

“人生的意义，不在于你从世界获得了什么，而在于你为世界付出了什么。”

 人可以被剥夺一切，但唯一不能被剥夺的，是选择态度的自由。

 这句话，听起来像是哲学，但其实是心理学中最深的安慰。

1️⃣ 爱：超越占有的理解

“爱不是一种感觉，而是一种看见。”

 “当我们真正爱一个人，我们看到的，是他成为的可能。”

这句话非常像亲密关系中的觉醒瞬间。

 在性心理咨询中，我常看到很多伴侣困在“感觉没了”。

 但没了感觉，不代表没了爱。 

只是从生理的爱，走向精神的看见——这是爱的第二阶段。

你还在追求激情吗？还是，你开始愿意看见对方的灵魂？

2️⃣ 工作：从谋生到自我实现

弗兰克尔认为， 工作不只是职业，而是一种“责任的回应”。 

当你感受到你的行动有意义，你的劳动就变成了“爱的一种形式”。

这让我想到我自己从事心理咨询的这些年， 

工作有时像深海——让人孤独、耗能，但也在其中看见人性的闪光。

 工作其实是灵魂的容器，我们在其中与世界建立真实的联系。

3️⃣ 意义：当爱与工作都失焦时

有时候，我们失去的是方向，不是能力。 弗兰克尔说：

“痛苦本身没有意义，唯有当你找到应对痛苦的方式，意义才会出现。”

当下许多人都说“我好累”、“我不知道自己在干什么”， 

其实这正是意义空洞的症状。 

而意义的开始，往往来自一句简单的自问：

 👉“如果我还要继续活下去，为了什么？”

我曾经接待过一个来访者。 他在一家500强企业工作，年薪百万，却陷入了极深的性冷淡与失眠。 他说：“我所有的爱都被工作吃掉了。” 后来我们发现，他其实并不是厌倦工作，而是失去了与工作的关系感。 他没有感到自己在“回应什么”。

当他开始重新定义工作——从“任务”变成“表达自我”的方式， 他惊讶地发现，性欲也慢慢回来了。

因为——欲望永远与意义相连。 当你有方向，身体也会苏醒。

有时候我会想，我们为什么要谈性、谈亲密、谈欲望？ 

其实，这些都在提醒我们—— 我们依然是有血有肉、想要感受、想要被理解的人。

爱让我们不至于孤单， 工作让我们不至于空虚， 而意义——让我们即使孤单也不绝望。

“力比多冥想练习：”

想起一个让你疲惫的关系或任务，闭上眼，问自己：我为什么还在坚持？

写下三个词，代表你现在生命中最重要的“意义源泉”。

对自己说一句话：“今天，我愿意带着意义去爱与工作。”

延伸阅读：《活出意义来》（弗兰克尔）

《力比多读书夜谈 · 第1期》 爱、工作与意义：当灵魂学会回应生活

愿我的读者朋友：

在爱里不迷失，在工作中不麻木，在意义里重生。

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