时间超过这个范围，就成折磨了！
▲爱经推荐：今晚愉悦时，让这首歌陪你
注：仅限18+年龄阅读，未成年人禁止阅览。
哈喽大家好，我是你的亲密关系导师李心予~🌹
大家都知道，如果时间太短，刚有点感觉就结束了，会非常不爽。其实时间太长也是种困扰，下面都快磨出火星子了，心里想着的全是“咋还不结束”，根本没有快感可言！
真的不是在凡尔赛，这种痛苦只有经历过的人才懂。
小A问：
跟很多姐妹苦恼老公时间太短不一样，我的困扰是，老公的时间太长了。
他日常都是30分钟起步，如果中途换个姿势走个神，他恨不得一个小时都可以。我经常刚开始还挺有感觉，结果越久越没感觉，甚至都有些干了，心里只想“求求你，赶快结束吧”。
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我给别人说我这个烦恼的时候，别人都说我身在福中不知福。但我真的很不舒服啊，这个情况我该怎么办呢？
心予答：
时间太长到让你感觉难受一点都不奇怪，因为有研究表明爱爱的黄金时长也就7-13分钟，超出13分钟，体验度就开始下滑了，越久越折磨。
但是这个事情，光是你自己意识到是远远不够的。
同步信息，纠正认知
你现在的当务之急是让对方也知道你的真实感受，否则他可能还以为自己这样，你挺喜欢的。
毕竟大众对于男性啪啪能力的认知都是“时间长就是好”，很多人都误以为时间只要够长，女方就早晚会巅峰，但实际上并不是。
时间太长的时候，就非常考验累积快感的能力。如果只是重复的活塞运动，而没有节奏的变化，也没有不同感官的刺激配合，那只会让神经疲倦，被磨的毫无感觉（磨麻了……）。
这就像你吃辣的食物，一开始还能感觉到辣，到后面直接没感觉了，这两种情况是一个道理。都是因为重复刺激，神经麻木了。
所以你需要告诉他你的体验，同步下认知，之后一起改起来才会更快。
时间太长可能跟心态有关
有可能你老公也是被“时间越长越好”的这个观念所裹挟了。
因为他能坚持这么久，说明他其实也没那么强烈的快感。他可能只是在你面前表现，而实际体验真的一般般，所以你也别担心自己说这些会打击到他。
在这个过程中你要做的是让他感受到你不是在批评他，而是因为你和他站在一边，是为了让彼此感受更好才说这些的。如果两个人都不舒服，你俩何必照着世俗的评价标准去做呢？按自己的节奏来，怎么舒服怎么来，不是更好吗？
毕竟世俗评价的只是一个时长，舒不舒服那可是真正作用在你们俩身上的，只有自己知道。
真的出不来，怎么办？
还有一种情况是你老公的确出不来，这种情况常见于习惯了传统手艺，自己强刺激解决的男性。
因为活塞运动的频率和强度，赶不上传统手艺。所以没法到达让他巅峰的那个刺激程度。表现出来就是实战时的时间会很久。
和刚才说的由于心理因素故意拖时间的人不同的是，这种情况是他努力想出来也出不来。那么就需要你用各种感官刺激+丁丁保健操来帮他调整神经阈值了。
习惯了强撸的人就像一个重口味的人，你现在想让他适应弱刺激就等于突然让他开始吃清淡的，他肯定会食之无味，甚至连食欲都没有了。
这是神经的一个正常反应，需要慢慢调整。这就跟戒糖戒盐是一样的原理，刚开始时增加风味的刺激，比如酸的、鲜的来改善口味变淡的乏味。
所以可以先在X爱中增加X幻想和其他感官刺激，包括对身体其他位置的爱抚以及声音、音乐刺激、香味刺激，来让弱刺激时不那么无聊，把感官从原来集中在一点的强刺激，变成分散多点多层次的感官刺激。
当神经习惯了这种弱刺激的方式，他不用强撸也可以感受到快感、积累到快感，时间太长的这个问题自然就解决了。
今日福利
如果已经添加，就不用重复添加了哦~♥
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真的不是在凡尔赛，这种痛苦只有经历过的人才懂。
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他日常都是30分钟起步，如果中途换个姿势走个神，他恨不得一个小时都可以。我经常刚开始还挺有感觉，结果越久越没感觉，甚至都有些干了，心里只想“求求你，赶快结束吧”。
我给别人说我这个烦恼的时候，别人都说我身在福中不知福。但我真的很不舒服啊，这个情况我该怎么办呢？
心予答：
时间太长到让你感觉难受一点都不奇怪，因为有研究表明爱爱的黄金时长也就7-13分钟，超出13分钟，体验度就开始下滑了，越久越折磨。
但是这个事情，光是你自己意识到是远远不够的。
同步信息，纠正认知
你现在的当务之急是让对方也知道你的真实感受，否则他可能还以为自己这样，你挺喜欢的。
毕竟大众对于男性啪啪能力的认知都是“时间长就是好”，很多人都误以为时间只要够长，女方就早晚会巅峰，但实际上并不是。
时间太长的时候，就非常考验累积快感的能力。如果只是重复的活塞运动，而没有节奏的变化，也没有不同感官的刺激配合，那只会让神经疲倦，被磨的毫无感觉（磨麻了……）。
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时间太长可能跟心态有关
有可能你老公也是被“时间越长越好”的这个观念所裹挟了。
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在这个过程中你要做的是让他感受到你不是在批评他，而是因为你和他站在一边，是为了让彼此感受更好才说这些的。如果两个人都不舒服，你俩何必照着世俗的评价标准去做呢？按自己的节奏来，怎么舒服怎么来，不是更好吗？
毕竟世俗评价的只是一个时长，舒不舒服那可是真正作用在你们俩身上的，只有自己知道。
真的出不来，怎么办？
还有一种情况是你老公的确出不来，这种情况常见于习惯了传统手艺，自己强刺激解决的男性。
因为活塞运动的频率和强度，赶不上传统手艺。所以没法到达让他巅峰的那个刺激程度。表现出来就是实战时的时间会很久。
和刚才说的由于心理因素故意拖时间的人不同的是，这种情况是他努力想出来也出不来。那么就需要你用各种感官刺激+丁丁保健操来帮他调整神经阈值了。
习惯了强撸的人就像一个重口味的人，你现在想让他适应弱刺激就等于突然让他开始吃清淡的，他肯定会食之无味，甚至连食欲都没有了。
这是神经的一个正常反应，需要慢慢调整。这就跟戒糖戒盐是一样的原理，刚开始时增加风味的刺激，比如酸的、鲜的来改善口味变淡的乏味。
所以可以先在X爱中增加X幻想和其他感官刺激，包括对身体其他位置的爱抚以及声音、音乐刺激、香味刺激，来让弱刺激时不那么无聊，把感官从原来集中在一点的强刺激，变成分散多点多层次的感官刺激。
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