提问者A： 李老师，我有件事不好意思问。 明明刚刚还沉浸在激情里，一结束我就突然觉得空、慌、甚至想马上走人。 为什么满足之后，却更难受？

力比多君解答： 或许自己追求的不只是欲望， 还有其他。

许多男人都以为性是肉体运动， 但身体在表达的，往往是灵魂没能说出口的渴求。

荣格说：性欲从来不是动物性，而是潜意识的求救信号。

当男人在亲密中允许自己被触碰， 他暴露的不只是身体， 还有那个被教育要坚强、要扛事、不能哭的脆弱小孩。

他想要的不是“征服”， 是—— 你能不能就这样接住我？

提问者B： 那我明明就在“做爱”，为什么还是感觉没人爱？

因为你学会了 如何挺立 却没学会 如何敞开。

这个时代教男人：

要持久

要技术好

要征服要主导

却从不教他们：

如何表达需求？

如何面对脆弱？

如何承认自己也需要被抱紧？

于是招式越多，心却越孤独。 性成了表演，高潮成了指标， 亲密关系变成了一次次的 KPI 考核：

表现过关，但心没到场。

不止是高潮。 而是那个心理学中最沉默的需求：

“我重要吗？” 

“你选的是我，不是那个替代品，对吗？”

男人常常把：

被需要误以为是被爱

身体靠近误以为心被拥抱

可每一次心不在焉的交付， 都像在用灵魂碎片交换几秒钟的安全感。

激情散去后，那些 羞耻、不安、匮乏、被抛弃的恐惧 全都从床底爬出来，对他冷笑：

“你还是不够好。”

不是技巧，而是勇气。 敢不敢摘掉盔甲，让真实上场：

不装强硬

不怕失败

不做评判者

说出自己的怕与想

真正的亲密，是灵魂之间的双向奔赴：

交换的不只是能量， 是阴影、信任、真心、松一口气的那句—— “原来我不用完美也值得被爱。”

三个建议给在欲望里迷路的男人：

① 在性爱前试着说一句真实的情绪

“我其实有点紧张。” 羞耻一旦被说出，就变轻。

② 在性爱中关注内心，而非表现

让连接大于技术，让感受大于目标。

③ 在性爱后停留几分钟

抱一下，比高潮更有力量。

你会发现： 靠近与拥有不是一回事。 性交不等于交心。

很多男人真正想听到的，是：

“我看见你了，你对我很重要。”

愿你有勇气卸下盔甲， 在亲密中不是一个战士， 而是一个有人拥抱的男人。

因为—— 肉身可通神域，阴影能见真心。 

当你允许自己脆弱， 亲密关系才会允许你安宁。

好了，我摊牌了，还想把一个课程卖给有需要的你，我把这些年在咨询室里跟男性工作积累的核心经验 浓缩进一门线上微课：

《男性避坑指南：好好爱，也好好被爱》 

一门专为男性设计的实用亲密课，也适合想要了解男性的女性。

你会学到：

如何停止“表现型亲密”

如何与伴侣建立更深的连接

如何识别与疗愈自己的性焦虑

如何把欲望转化为关系的力量

如何在亲密中感到真正的被爱

不讲玄学，不玩羞耻 全是真实、有效、可落地的技巧与练习。

一句话概括收益

让你从 “怕不行” → “我值得” 

从 控制身体 → 接纳真实

当你真的挺起心， 身体自然会跟上。

理解自己的欲望，是走向亲密自由的第一步。

如果你愿意，我会陪你走完剩下的路。

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在亲密之后，你最害怕的是什么？ 我会选几个问题，继续写给你听。

——力比多君 

“谈性，是一门让爱更真实的语言。”