打完失眠？教你几招如何快速冲晕！

众所周知，我牛魔王从小到大就是个冲完之后特别有精神的男孩子，冲完躺在床上翻来覆去硬是睡不着，每次想着明天还要给兄弟们写评测送浮力，必须得赶紧睡，不然明天绝对打瞌睡

结果周末睡前直接给我冲晕厥了，于是经过我这段时间对我自己身体的深度探索♂，总结了下可以让人冲完直接困意拉满的方法！点赞上车，跟着老牛一起进入今日份的科普小芝士吧！

文末有杯杯福利哦!~

冲完失眠の真相

冲的时候其实会引起交感神经兴奋，释放肾上腺素，导致心率加快、血压升高。相当于给身体灌了瓶红牛，肾上腺素飙升就像打完《原神》深渊然后马不停蹄就去857，这样能睡着那真是神人！

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