男人硬度不行了，他自己还有感觉吗？
注：仅限18+年龄阅读，未成年人禁止阅览。
哈喽大家好，我是你的亲密关系导师李心予~🌹
随着年龄的增长，当你的伴侣硬度不如以前，除了担心你的快乐以外，你会不会开始担心他以后也都没法获得快感了？
小A问：
我老公今年42岁，过了40以后明显感觉他在那方面的状态有些下滑，原来只是累了压力大的时候有些硬度不好，但现在这样的现象愈加频繁，去医院检查了也没有问题。
婚后这么多年，我们的感情一直很好，他对家人对孩子对我都很好。
我现在担心他如果以后的硬度都是这样甚至越来越差了，他还能体会到快感吗？我该怎么做能让他依然有快乐呢？
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心予答：
在伴侣硬度不如以前之后，你首先考虑的是他在亲密时的X快感，有了这份愿意为对方愉悦着想的心就非常好，改善起来也会顺畅很多！
找到原因，对症下药
排除了身体上的器质性病变，我们先来找找你老公硬度不好了的原因是什么，因为硬度不一定只和年龄有关，只谈论年龄，很容易掩盖真实问题。
如果你们之间一直是相似的亲密流程，很有可能他的身体已经对这套流程不敏感了，说白了就是腻了，和同一个人用同一套流程搞了这么久，换谁都得腻啊！
ps：这里要注意区分，对固定套路腻了，不等于对人腻了。
如果在过程中，他又是比较主动的那个，那影响他硬度的就是X刺激不足、互动没跟上这些因素，而这些本身都会影响到他的X快感。
不管是以上哪种情况，都是在告诉你，是时候给你们的亲密来点新鲜的啦！
你可以看看【女子力课】，里面详细讲了肉体厮磨、手、口等常见的技巧，一开始也不需要你做出多大改变，在现有亲密基础上加入几个课里的技巧，就会让他有很强的新鲜感。
当你们在亲密时的互动更亲密，他的身体接收到更多X刺激的时候，硬度自然就上来了。
科学保养，注重锻炼
如果真的是年龄导致的硬度不好，想要让他的X能力，重回之前的状态，平时就得注意科学保养。
男人的保养可以分为两个方面，一是锻炼身体，二是锻炼丁丁。
关于身体锻炼，平时可以陪他做一些有氧运动，慢跑或者游泳。这是因为心肺功能的好坏，直接影响他丁丁的充血能力。而提高心肺功能最好的办法，就是做有氧运动。
锻炼的话，可以用《女子力》中的密宗按摩，平时不亲密的时候，在家给他做个大保健。可以促进丁丁的血液循环，提升丁丁的功能，长期坚持，可以帮他塑造不惧年龄的持久力和硬度哦。
从认知解决心理问题
你之所以有现在的疑问，还是因为担心硬度不够，影响纳入式X行为，就没快感了，但这样的想法还是先入为主认为X生活必须是纳入式X行为占主导的，其实不是的。
哪怕最后经过正规医院检查，确定是年龄原因导致的硬度不好了，你们仍然是可以体会到X快感的。就像刚才说的，手和口都是可以的，还有很多获得X快感的方式等着你们一起开发，硬度变差，并不会影响你们用其他方式获得X快感。
但是很多男性，因为硬度变差开始出现心理问题，觉得自己“很没用”，从而开始拒绝探索新玩法，逃避和伴侣亲密。
如果已经出现了类似的情况，那么首先要解决的是心理问题。
出现这种情况，就是对硬度等于男性尊严、等于全部快乐的根基有执念。这就需要直接沟通或者把今天这篇文章发给对方，来成为你们谈话的引子，从认知上先突破改变。
相关的沟通技巧你可以看看【XO训练课】里第20课关于男性气质的讲解，看完之后你可以更好地理解他，进而引导调整你们之间的关系。从你在提问的时候关心的是“如何让对方依然有快乐”，相信你在与对方进行这方面的沟通时一定可以做的很好。
人是身心合一的，当心理方面的问题解决了，身体产生的问题也会有所缓解，但如果已经伴随其它方面的自卑，成了很重的心理困扰，就需要寻求专业帮助了。
不懂的人会觉得硬度不好就等于完蛋了，再也没有X快感了。但看过今天的文章，你会发现，比起两个人在互动中获得的亲密感与满足感，硬度对X快感的影响真的没有你想象的那么大。
《寻找快乐小开关》
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如有任何问题、商品购买问题，可扫描上方二维码，添加顾问小姐姐的微信进行咨询，如果已经添加，就不用重复添加了哦~♥
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婚后这么多年，我们的感情一直很好，他对家人对孩子对我都很好。
我现在担心他如果以后的硬度都是这样甚至越来越差了，他还能体会到快感吗？我该怎么做能让他依然有快乐呢？
心予答：
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男人的保养可以分为两个方面，一是锻炼身体，二是锻炼丁丁。
关于身体锻炼，平时可以陪他做一些有氧运动，慢跑或者游泳。这是因为心肺功能的好坏，直接影响他丁丁的充血能力。而提高心肺功能最好的办法，就是做有氧运动。
锻炼的话，可以用《女子力》中的密宗按摩，平时不亲密的时候，在家给他做个大保健。可以促进丁丁的血液循环，提升丁丁的功能，长期坚持，可以帮他塑造不惧年龄的持久力和硬度哦。
从认知解决心理问题
你之所以有现在的疑问，还是因为担心硬度不够，影响纳入式X行为，就没快感了，但这样的想法还是先入为主认为X生活必须是纳入式X行为占主导的，其实不是的。
哪怕最后经过正规医院检查，确定是年龄原因导致的硬度不好了，你们仍然是可以体会到X快感的。就像刚才说的，手和口都是可以的，还有很多获得X快感的方式等着你们一起开发，硬度变差，并不会影响你们用其他方式获得X快感。
但是很多男性，因为硬度变差开始出现心理问题，觉得自己“很没用”，从而开始拒绝探索新玩法，逃避和伴侣亲密。
如果已经出现了类似的情况，那么首先要解决的是心理问题。
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