一般来说，仿真阳具有小号、中号和大号三个规格，每个规格大小和粗细不同。使用者可以根据自己的需求和喜好，选择不同规格的仿真阳具。

1. 长度：

首先考虑的是长度，需要根据自己的个人需求和喜好选择合适的长度。过于大的可能会撑破Y道或直肠，而太小的则可能无法满足X需求。

女性在选择仿真阳具时一般能接受的长度为4-7英寸（10-18厘米），男性则可能需要更长的长度。初次使用不要选择过大的尺寸，应当选择与自己日常使用的其他产品大小相似的尺寸，以免造成不适。

2. 粗细：

除了长度之外，直径也是非常重要的因素。一般建议新手从直径小的开始尝试，等有一定的经验和耐力后再换大直径的。

现在市面上有一种穿戴式的，使用感受方面与其他性工具有很大的不同。可以通过收紧或放松肌肉来控制，不仅可以带来更强烈的体验，刺激的部位也更多，使用时结合不同的角度以及频率，可以得到更加丰厚的使用体验。

1.使用前需进行消毒处理；

2.使用仿真阳具时需要涂抹润滑剂，以免阴道或肛门受到伤害；

3.使用过程中要注意保护自己和他人的卫生，避免交叉感染；

4.使用完毕要及时清洗，晾干保存。