女性自我安慰的方法（技巧收藏）

作为女生的你，一个人在家孤单又无聊的时候，是否有过自我安慰呢？

每个人都有七情六欲，也不一定要两个人才能释放内心的欲望，女性自我安慰既可以满足一定的生理需求，也可以宣泄压力，排解焦虑，同时这也是正常的生理需求。

那么，女生都有哪些自我安慰的方法呢？

我整理了10种超级实用的方法，快学习收藏起来吧！

第1个方法：自我抚摸全身

以不同的速度、力量等，通过手指按压、揉捏或者是摩擦，也可以隔着衣服，配合摩擦等。估计你会陶醉其中，舒缓压力的同时会有意犹未尽的舒爽。

第2个方法：淋浴喷头冲击

在洗澡的时候，利用喷头冲击，这样可以增加充血，引起兴奋，但是千万别直对着强力喷送，以免受伤和感染。

第3个方法：双腿夹枕头

在双腿之间夹个枕头，用力摩擦，这样也会刺激你，慢慢地达到糕潮。

第4个方法：挠痒

女生是可以自己平躺在床上，而且将自己的双腿尽量并拢，然后借助自己的手指，对于自己的那个位置进行轻轻的抓挠，也是可以让自己感觉到舒适的方法。

第5个方法：蔬菜水果法

大家津津乐道的黄瓜，还有胡萝卜，香蕉，茄子等等，只要大小合适的蔬菜都可以，为了保险起见，要给蔬菜戴上TT噢。

第6个方法：骑自行车

大家是可以借助一些运动，来帮助安慰自己的，也是可以放松自己的心情的，大家是可以选择骑自行车的方式，因为这自行车坐垫是比较硬和窄的，可以帮助帮助自己刺激那个位置。

第7个方法：各种物品摩擦

大家也是可以借助各种物品，来帮助安慰自己的 ，是可以借助凳子或者桌子以及床的扶手或者边角以及边缘的，是可以让自己感觉舒适的。

第8个方法：看小说带入法

可以看一些带肉的小说，渐入角色，幻想着与男主角的结合，想一想那些让人脸红的画面，可以更加的动情，享受到更多自己喜欢的快感。

第9个方法：按揉胸部

大家是可以用自己的手指的指腹，对于自己的乳房的位置进行一个画圈，是可以从内侧到外侧进行的。

第10个方法：情趣玩具法

这种方法属于最常见的了，女生安慰自己也是可以借助别的工具的，可以将振动棒，跳蛋之类的情趣玩具，放在自己的腿部之间，让自己感觉到舒适的感觉。

分享这么多种女性自我安慰的方法，可以都试试哦，总有一种适合你。