做好准备工作
如果希望有一场干净舒心的过程，首先要做的就是打磨好指甲，认真清洁双手，包括指甲缝。
其次，男生的隐私部位不会像女生的一样，会分泌大量的润滑液，按摩不顺畅或卡着肉的感觉，都会让他的兴奋感瞬间中断。
所以干搓是使不得的，一定要准备好润滑液。
准备工作做好了，接下来就是进入实战了。
有的人一上来就触碰C点，力度还特别大，这种做法是很粗暴的，建议不要这样。虽然这里是女生的兴奋开关，但是兴奋是要循序渐进的，你一开始触碰反而会让她不舒服，所以首先要做的是用手让女生的身体兴奋起来。
整个过程，小编把它分为先外后内。所谓外就是在外部触碰，一共有四步。
第一步是触碰Y道和菊花之间的位置。一般情况下，这个部位比较紧绷，你需要做的就是轻轻按揉，让她慢慢放松。你的另一只手，可以慢慢抚摸其他敏感地方。
第二步抚摸大Y唇和小Y唇之间的缝隙。用食指和中指在大小之间进行上下滑动，尽量不要触碰到C点，只要把兴奋感往中间集中就可以了。
第三步触碰小Y唇，用你的中指在两片之间转圈。也可以在两片之间上下滑，记住动作不要太快。当然你也可以换到入口处，在入口处转圈。这个过程中尽量不要碰到C点，主要是为了下一步触碰的时候，让她愉悦感翻倍。此外，你的手指可以有一点点的进入，而不是完全进去，只是为了给她一点感受，提高她的期待值和兴奋感。
第四步是触碰C点。众所周知是女生的兴奋开关，一般情况是被包裹的，兴奋的时候其头部才会露出来。为了避免因敏感所带来的不适，可以使用皮盖住来触碰，可以由上往下盖住轻轻按揉。
记住，按揉的动作要轻一点，慢一点，后面速度再逐渐加快。 如果你觉得手指用得太累了，也可以使用三只手指上下来回刮豆豆。当你发现不够润滑，建议使用润滑液，太干了这么刮会非常不舒服的。
所谓内就是在体内触碰，一共有三步
第一步在入口处挑逗。先进去一点再出来，不用太深，以此来调动她的兴奋感。可以先用一根手指，顺便感受里边的湿润温度。
第二步是进去之后手指做一个让她过来的动作。因为距离3~5厘米的地方，你可以摸到相对粗糙的凹凸不平的区域，这就是传说中的G·点，进去之后可以按压也可以抠动。当然，大拇指也可以加入，你的食指和中指触碰G·点，大拇指触碰外面的小豆豆，力度合适的话，会很舒服。
第三步加入两根手指甚至三根，将手指想象成一把钥匙，用手腕的力量旋转手指。这个技巧可以直接触碰里边的侧边和下面，会有不一样的感觉。
在你触碰的时候，女生应该会跟着手指头运动，找寻自己想要的嗨点，等待着巅峰那一刻的到来。等她达到嗨点之后，你就可以出动了，持续运动，说不定会送她上二次巅峰。
「服务」女性，也会让男性感觉更好
“亲密生活”本身就是一项互利互惠的过程，多关注女性的感受，也会让男性从中受益
有些男生“阅片无数”，缺乏对女生真正的了解，以至于对方没有到达到巅峰时而怀疑自己的能力。
所以更好地了解女性的巅峰，对双方的健康会具有共同促进作用。
美国学家Debby Herbenick开展的一项2000多人参与的研究发现：
和男人视角下的“影片”不同，女性的偏好其实非常多样：
因此，深入了解对方喜欢什么，而不是先入为主地认为对方喜欢什么，这很重要。
面对自己与生俱来的欲望，我们首先应该学会的是正视它、承认它以及合理地处理它。
最后，希望每个人都能经历令自己满意的生活，不必再「假装」。
创作不易，希望大家可以多多关注支持。欢迎大家来选购属于自己玩具！
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作者: 成人智识馆
怎样只用手让“她”获得更好的体验？
专家费舍尔曾在一次采访中说过：“将手指上的技巧与皮肤上的感觉结合起来，你就能在两个人的身体中点燃强烈的烟花。”
手指常常是容易被忽略的一个身体部位，因为在我们的印象中，更多的是器官之间的交融和碰撞。
然而，只要技巧好，一双骨骼分明的手，就能搅动一江春水，让你获得极 致的快乐。如果掌握了正确的技巧，手带来的感觉可不比“亲密生活”少，传说中的加藤鹰金手指就是如此！
今天特意整理了一份超全指南，让更多姐妹都来体验这份美妙啦~
做好准备工作
如果希望有一场干净舒心的过程，首先要做的就是打磨好指甲，认真清洁双手，包括指甲缝。
其次，男生的隐私部位不会像女生的一样，会分泌大量的润滑液，按摩不顺畅或卡着肉的感觉，都会让他的兴奋感瞬间中断。
所以干搓是使不得的，一定要准备好润滑液。
准备工作做好了，接下来就是进入实战了。
有的人一上来就触碰C点，力度还特别大，这种做法是很粗暴的，建议不要这样。虽然这里是女生的兴奋开关，但是兴奋是要循序渐进的，你一开始触碰反而会让她不舒服，所以首先要做的是用手让女生的身体兴奋起来。
整个过程，小编把它分为先外后内。所谓外就是在外部触碰，一共有四步。
第一步是触碰Y道和菊花之间的位置。一般情况下，这个部位比较紧绷，你需要做的就是轻轻按揉，让她慢慢放松。你的另一只手，可以慢慢抚摸其他敏感地方。
第二步抚摸大Y唇和小Y唇之间的缝隙。用食指和中指在大小之间进行上下滑动，尽量不要触碰到C点，只要把兴奋感往中间集中就可以了。
第三步触碰小Y唇，用你的中指在两片之间转圈。也可以在两片之间上下滑，记住动作不要太快。当然你也可以换到入口处，在入口处转圈。这个过程中尽量不要碰到C点，主要是为了下一步触碰的时候，让她愉悦感翻倍。此外，你的手指可以有一点点的进入，而不是完全进去，只是为了给她一点感受，提高她的期待值和兴奋感。
第四步是触碰C点。众所周知是女生的兴奋开关，一般情况是被包裹的，兴奋的时候其头部才会露出来。为了避免因敏感所带来的不适，可以使用皮盖住来触碰，可以由上往下盖住轻轻按揉。
记住，按揉的动作要轻一点，慢一点，后面速度再逐渐加快。 如果你觉得手指用得太累了，也可以使用三只手指上下来回刮豆豆。当你发现不够润滑，建议使用润滑液，太干了这么刮会非常不舒服的。
所谓内就是在体内触碰，一共有三步
第一步在入口处挑逗。先进去一点再出来，不用太深，以此来调动她的兴奋感。可以先用一根手指，顺便感受里边的湿润温度。
第二步是进去之后手指做一个让她过来的动作。因为距离3~5厘米的地方，你可以摸到相对粗糙的凹凸不平的区域，这就是传说中的G·点，进去之后可以按压也可以抠动。当然，大拇指也可以加入，你的食指和中指触碰G·点，大拇指触碰外面的小豆豆，力度合适的话，会很舒服。
第三步加入两根手指甚至三根，将手指想象成一把钥匙，用手腕的力量旋转手指。这个技巧可以直接触碰里边的侧边和下面，会有不一样的感觉。
在你触碰的时候，女生应该会跟着手指头运动，找寻自己想要的嗨点，等待着巅峰那一刻的到来。等她达到嗨点之后，你就可以出动了，持续运动，说不定会送她上二次巅峰。
「服务」女性，也会让男性感觉更好
“亲密生活”本身就是一项互利互惠的过程，多关注女性的感受，也会让男性从中受益
有些男生“阅片无数”，缺乏对女生真正的了解，以至于对方没有到达到巅峰时而怀疑自己的能力。
所以更好地了解女性的巅峰，对双方的健康会具有共同促进作用。
美国学家Debby Herbenick开展的一项2000多人参与的研究发现：
和男人视角下的“影片”不同，女性的偏好其实非常多样：
因此，深入了解对方喜欢什么，而不是先入为主地认为对方喜欢什么，这很重要。
面对自己与生俱来的欲望，我们首先应该学会的是正视它、承认它以及合理地处理它。
最后，希望每个人都能经历令自己满意的生活，不必再「假装」。
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作者: 成人智识馆
