当我们提到女性的x欲时，常常会听到这样一句俗语：女人三十如狼四十如虎。

它是指女性在30~40岁的年纪时，对性的需求非常强烈，就像“狼”和“虎”这些生猛的野兽一般。

而且仔细琢磨，还能品出一些男人已经无法招架的意味。

那么事实真的是这样吗？

男女生谁的欲望更强烈？

一直以来，大家都会默认男生相比于女生来说杏欲望要更强烈一些。事实上，之所以如此是因为男女生的杏欲类型不同。

性教育学家Emily Nagoski将杏欲分为三种类型：

①自发型欲望——身体凭空产生的欲望，和身体分泌的荷尔蒙有关。

②反应型欲望——因为对方的某些举动而产生的欲望，比如亲吻、抚摸和拥抱等。

③情境型欲望——在某些浪漫情境下产生的性反应，比如观看偶像剧、性幻想或者身处暧昧的氛围等。

调查显示，75%的男性认为他们的冲动是自发的。换言之，大多数男生的杏欲来自于体内荷尔蒙（睾酮）的作用。

20多岁是男性体内的睾酮水平最高的时候，所以在这个阶段男性的x欲、性行为和性满意度都比较高。

而女性体内的荷尔蒙水平总是呈现周期性的变化，受到月经周期、怀孕、更年期以及口服避孕药等多种因素的影响，所以女性的欲望常会出现波动性的变化。

在非动情期需要更多的唤醒和刺激才能激发出她们想要涩涩的想法，x欲类型更倾向于反应型和情景型。

所以在20~30岁，男性的欲望相较于女性要略“盛”一筹，他们更热衷于谈论、了解和尝试和性有关的事物，并且在性活动中也能够获得更强烈的满足感。

但是，一旦过了三十岁，男女之间x欲的较量可就不好说了……

女人三十如狼四十如虎真的存在吗？

心理学家Alicia Barr在研究中发现，女性的x欲、性行为的频率以及性行为的满意度三个维度的峰值都发生在30岁左右。

这和在20多岁就已经经历过峰值的男性形成了鲜明的对比。

那么为什么年龄对于女性来说，没有成为阻碍，反而让她们的性生活直接跃升至“黄金时期”呢？

美国心理学家David Schnarch说：人类有“两个性高峰”。

一种是genital prime（生殖器官的高峰），是生物性的，由荷尔蒙驱动，与生育和青春有关；

另一种是sexual prime（性高峰），它是社会性的，由我们的精神，成熟和性经验驱动。

相比于男性，社会性因素对于女性来说的作用更加明显。

年轻时候，女性会因为各种各样的顾虑，比如传统、道德的规训，以及对怀孕的恐惧，压抑自己对性的兴趣和表达。

但是随着年龄和经验的增加，她们不仅冲破了心理障碍，而且还知道如何在性行为中取悦自己，所以对x欲和性反应都会有所增强。

另外，30岁以后，男性的自发性的性需求因为睾酮水平的下降开始逐渐减少，大概每年下降1-2％左右。在这种差异的对比之下，女性的性需求就会更加凸显出来。

很多疲于应付的大老爷们开始感叹：女人真是三十如狼，四十如虎呀！其实是因为自己的杏能力在逐年下降，“供不应求”的缘故。

性是没有年龄的

一个人性生活的好坏可能是由很多因素决定，会受环境、情绪、情感状态以及经验等诸多因素的影响，所以“荷尔蒙模型并不是人类性满足的精确框架”。

对于步入中年的男性来说，虽然他们的身体和欲望有所降低，但是他们仍然拥有强烈的杏欲，并且因为掌握了足够的性经验以及性技巧，所以在性活动中也会表现地更成熟和自信。

即便是老年人，衰老的身体也没有成为阻碍。因为逐渐摆脱了欲望带来的强制性冲动，亲密感是很多老年人追求的核心，他们也更愿意通过亲吻、抚摸和拥抱等方式代替直接x交，而这一切反而让他们对性生活的满意度有所提高。

由此可见，你无法确定自己在性这件事上的峰值何时到来。因为真正决定性行为的质量的既不是年龄也不是荷尔蒙，而是我们对自己、对伴侣以及亲密关系的理解和认知。

当你学会慢慢放下所有对性的误解和偏见，并开始在x爱这件事上学会放松和享受其中，那么不管是在什么时候，我们都能够拥有更轻盈、更美妙、更快乐的x爱体验~